Kiedy ostatnio dobrze czułeś/czułaś się dobrze przez dłuższy czas w pracy, życiu? Jakie jest Twoje ostatnie fajne wspomnienie? Często boimy się spojrzeć prawdzie w oczy i nazwać po prostu, to, co dzieje się w środku. Przystosowujemy się „bo tak trzeba” Dzieje się to powoli, najpierw niewidocznie, kropla po kropli i nawet nie zauważamy, że już nie mamy sił, Potem tracimy coraz więcej energii, nadziei, coraz bardziej skupiamy się na poprawianiu i racjonalizowaniu, że to TYLKO TROCHĘ, NIC SIĘ NIE STAŁO… NIC SIĘ NIE DZIEJE Najpierw jest duży lub mały stres, a potem przechodzi w fazę wyczerpania i nasze zasoby znikają, pojawia się […]
poznaj siebie
2 postów
Nie jest tajemnicą, że ludzie różnią się miedzy sobą sposobem rozumowania. Działając zgodnie z własnym systemem oceny, nadają własne znaczenie poszczególnym wydarzeniom i różne są wobec tego ich decyzje o koniecznych do wykonania działaniach. Jak wiele wysiłków można zaoszczędzić sobie, zajmując się przyczynami problemów, a nie skutkami? Zrozumienie komponentów systemu podejmowania decyzji pomoże nie tylko zrozumieć własne zachowanie, ale również przewidzieć, co będzie nas odpychało, a co przyciągało. Na każdą dokonywaną przez nas ocenę i podejmowany wybór ( od zestawu dań na obiad po zawarcie lub niezawarcie małżeństwa) wpływa 5 elementów. W każdym z nas elementy te łączą się w unikalną […]