Aktywność fizyczna

1 posta

wewnętrzne motywatory

Oblicza AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Pragnienie aktywności fizycznej to uniwersalne pragnienie ruchu i ćwiczenia mięśni. Zaspokojenie tego pragnienia daje radość z własnej witalności, niezaspokojenie budzi niepokój i nerwowość. Pragnienie to skłania ludzi do energicznej aktywności fizycznej, między innymi do uprawiania sportu. Pragnienie aktywności fizycznej jest dla nas naturalne, bez względu na jakiekolwiek korzyści dla zdrowia. […]