Różnimy się od siebie dużo bardziej, niż większość z nas sądzi. Z powodu genetycznych różnic w podstawowych pragnieniach, nie ma dwóch ludzi, którzy doznawaliby określonego pragnienia dokładnie w taki sam sposób. Ponieważ pragnienia mają swoje źródło w genach, zwykle nasze podstawowe cele nie zmieniają się w ciągu całego życia. Zasadniczo wciąż pragniemy tych samych rzeczy: Ciekawskie dzieciaki staja się ciekawymi świata nastolatkami, a te – żądnymi wiedzy dorosłymi. Ludzie lubiący jeść, przez całe życie walczą z nadwagą Ci, którym przez całe życie sprawiało przyjemność planowanie i organizowanie, nadal będą to lubić, gdy dorosną, tylko w innych obszarach. Czy to, że 16 podstawowych pragnień jest zdeterminowane genetycznie, oznacza, że podstawowe zręby […]
PSYCHOLOGIA MOTYWACJI
Jednym z najstarszych problemów filozoficznych jest pytanie, czy człowiek może być szczęśliwy na ławie tortur – innymi słowy, czy możemy odczuwać szczęście znajdując się w obiektywnie fatalnej sytuacji? Czy ludzie żyjący w nędzy albo śmiertelnie chorzy, mogą być szczęśliwi? Moim zdaniem nawet w takich sytuacjach można osiągać poczucie sensu (szczęście oparte na wartościach), choć nie jest to przyjemność (szczęście oparte na dobrostanie) – przykładem może być chociażby pielęgniarka pracująca w hospicjum, czy też żołnierze na wojnie. Spójrzmy na te dwa rodzaje szczęścia: Oparte na dobrostanie – gdy odczuwamy przyjemne wrażenia, dobrze się bawimy, cieszymy się, jest nam miło, przyjemnie, dobrze się po prostu czujemy, na przykład zrelaksowani, spokojni lub zadowoleni. […]
Aby zrozumieć, dlaczego poznanie motywatorów może być dla nas ważne i w jaki sposób Reiss Motivation Profile – RMP® – odróżnia się od innych narzędzi badających osobowość, może być bardzo pomocne posłużenie się metaforą cebuli, która ma wiele warstw. Zewnętrzna warstwa, która jest bardzo widoczna, symbolizuje widoczne zachowania. Poniżej jest warstwa symbolizująca kompetencje Jeszcze głębiej znajdują się przekonania, które dotyczą nas samych i świata, który nas otacza. W samym centrum, najgłębiej, znajdują się motywy, które opisują nasze prawdziwe potrzeby, pragnienia i wartości, którymi się w życiu kierujemy. SENS Poszczególne warstwy wpływają na siebie od wewnątrz do zewnątrz Motywy wpływają na nasze przekonania, Przekonania wpływają na kompetencje, jakie nabywamy, Kompetencje natomiast […]
„Jak często każdego dnia, gdybyś miał zwerbalizować swój stan wewnętrzny, musiałbyś powiedzieć,”nie chcę być tu, gdzie jestem”? Co odczuwasz, kiedy nie chcesz być tam, gdzie jesteś – korek uliczny, praca, poczekalnia na lotnisku, ludzie, z którymi przebywasz? Oczywiście prawdą jest, że z niektórych miejsc lepiej jest wyjść – i czasami tak należy zrobić. Jednak w wielu sytuacjach nie masz wyboru. Wtedy „nie chcę tu być” jest nie tylko bezsensowne, ale także destrukcyjne. Unieszczęśliwiasz wtedy siebie i innych. Gdziekolwiek idziesz, tam jesteś. Innymi słowy – jesteś tutaj. Zawsze. Czasem trudno to zaakceptować. Poddać się. Nic nie musisz robić, pozwól tylko tej chwili być taką, jaka jest. UZNAJ JĄ. Zwyczajowe i reaktywne […]
Na co mam apetyt? Historia życia każdego człowieka jest skomplikowana, a najlepsze intencje spełzają na niczym, ponieważ ludziom trudno się zmienić. Złe nawyki, jak złe wspomnienia, trzymają się nas uparcie, choć chcielibyśmy się ich pozbyć. Ale masz wielką motywację – pragnienie szczęścia. Definiuję je jako stan spełnienia, a każdy pragnie poczuć się spełniony. Jeśli skupisz się na tej najbardziej podstawowej motywacji, podejmowane wybory sprowadzać się będą do jednego pytania: „Na co mam apetyt?”. Twoje prawdziwe pragnienie poprowadzi cię we właściwym kierunku. Fałszywe zachcianki wskazują niewłaściwy cel. Możesz zrobić krótki test, aby przekonać się, że tak właśnie jest. Na przykład, kiedy następnym razem ruszysz w stronę lodówki po coś do jedzenia, zatrzymaj się na chwilę. […]
Jesienią 1972 roku David Galenson, student ostatniego roku ekonomii na Harvardzie postanowił zapisać się na, jak to określał, „łatwe” zajęcia poświęcone siedemnastowiecznej sztuce niderlandzkiej. Pierwszego dnia prowadzący pokazał grupie zachwycający renesansowy obraz, przedstawiający Madonnę z Dzieciątkiem. „Pablo Picasso stworzył tę kopię rysunku Rafaela kiedy miał siedemnaście lat – oznajmił. – A wam, co się udało ostatnio osiągnąć?”. Wszyscy zadajemy sobie czasem to pytanie. Co ostatnio osiągnęliśmy? Męczy nas to w każde urodziny, albo ilekroć powieść jakiegoś dwudziestoparoletniego autora wywołuje literacką burzę, albo ilekroć trzydziestoletni przedsiębiorca z branży technologicznej zostaje miliarderem. Galenson także przez lata się nad tym zastanawiał. Jego przebojowi koledzy pisali prace dyplomowe, dzięki którym natychmiast zdobywali rozgłos i […]
Z cyklu – Listy do Córki Dziś Ci napiszę o takiej przestrzeni wokoło nas, której zwykle nie lubimy, boimy się jej czasem, udajemy, że jej nie ma, uciekamy, milczymy, nie chcemy nawet słuchać o niej Lecz ona jest i to ona właśnie jest tuż tuż obok Przestrzeni Komfortu, a właściwie wraz z nią tworzy Twój Świat. To Przestrzeń Dyskomfortu. Piszę Ci o tej przestrzeni, abyś ją zauważała w życiu, bo ona również jest znacząca. Otóż, dla każdego z nas czym innym jest konkret, jasność, klarowność, spełnienie w naszym świecie, coś innego nas kręci, zadowala i nadaje naszemu życiu sens. Co innego więc też wprowadza w nas dyskomfort, uczucie niewygody, niezadowolenia, czy […]
Rozdzielenie między życiem a pracą, między codziennymi wysiłkami a marzeniami nęka nasze społeczeństwo jak plaga. Znaczna większość przyjmuje niezadowolenie z pracy jako coś oczywistego i bezmyślnie wspiera pieniącą się kulturę rozrywki konsumpcji, widząc w niej jedyny sposób wchodzenia w kontakt ze światem wyobraźni. Inni traktują pracę jako konieczne wyrzeczenie, pomimo gnębiącego ich poczucia, że „się sprzedali”. Bardzo niewielu z nas z radością wygląda poniedziałku. Jak materii naszego życia nadać artystyczne kształty? Jak stworzyć przyjazne naturze formy życia i pracy? Oto być może najbardziej aktualne wyzwanie, z jakim przychodzi nam się zmierzyć. Czy możliwe jest, abyśmy w pracy byli sobą, a nie musieli ukrywać własną autentyczność w imię przetrwania na rynku […]
Co napędza ludzi do ich zachowań i powoduje, że piszą, pływają, walczą, kłócą się i nie proszą o pomoc? Co sprawia, że nie chcą zwyciężać, mieć ambicji, władzy, czy niezależności? Arystoteles podzielił kiedyś ludzkie Motywy na Środki i Cele. Środki to te rzeczy, do których dążymy, aby osiągnąć coś innego, Cele cenimy i pragniemy dla nich samych. Na przykład, gdy ktoś pływa dla przyjemności, to pływanie jest celem samym w sobie. Kiedy natomiast pływak bierze udział w zawodach, pływanie staje się etapem pośrednim na drodze do celu, jakim jest zwycięstwo w zwodach. Aby zrozumieć, dlaczego ludzie pływają dla przyjemności, warto zbadać ich pragnienie na przykład aktywności fizycznej lub kontaktów społecznych, […]